Забавное: йога для чайников видеоуроки

йога для чайников видеоуроки

Вы только собираетесь заняться йогой и опасаетесь, что не обладаете достаточной гибкостью или выносливостью для практики? Тогда видеоуроки йоги для чайников с Сарой Айвенго точно для вас!

Комплексы йоги для чайников просты и легки в выполнении. Со временем вы можете выучить все позы наизусть и выполнять их в удобном для вас месте в любое время. Их выполнение займет не более 20-30 минут вашего времени. Они могут служить прекрасной альтернативой утренней зарядки.

Каждый урок йоги для чайников состоит из 12 поз хатха-йоги, длится не более часа и составляет полноценный комплекс йоги на каждый день. Его огромный плюс заключается в том, что выполнять его может любой человек без серьезных проблем со здоровьем. Как говорит Сара Айвенго: «Йога — это не соревнование, соответствуйте своему ритму и уровню подготовки. Расслабьтесь и делайте все, что можете.»

Posted by Admin Опубликовано: 17.12.2017 Комментарии (18)

Тающий медовика, любопытно

тающий медовика

5. Выложите на пергамент для выпечки кусочек теста и руками разровняйте, чтобы получился тоненький корж.

 

Итак, представляю вашему вниманию рецепт торта «Медовик», тающего во рту. Коржи тоненькие и чудесно пропитываются. А сочетание сметаны и взбитых сливок в креме — это необыкновенно вкусно. Обязательно попробуйте повторить этот вариант в домашних условиях, ваши близкие и гости наверняка оценят результат.

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2017 Комментарии (18)

По просьбе читатей: дорога в ад вымощена наречиями

стивен кинг: дорога в ад вымощена наречиями

У музы не стучащие столы мира спиритов, а обычная работа, как прокладка труб или перегонка тяжелых грузовиков.

То есть вы будете делать всю черную работу, а этот муз будет сидеть, курить сигары, рассматривать коллекцию призов за боулинг и вас в упор не видеть. И это правильно, что вы будете делать всю работу и палить весь полночный керосин, потому что у этого хмыря с сигарой и с крылышками есть волшебный мешок, а там найдется такое, что переменит всю вашу жизнь.

Каждая взятая вами в руки книга дает свой урок или уроки, и очень часто плохая книга может научить большему, чем хорошая. Почти каждый может вспомнить потерю девственности, и почти любой писатель может вспомнить первую книгу, отложенную с мыслью: «Я могу сделать лучше. Черт побери, я и делаю лучше!»

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2017 Комментарии (18)

Сезон для отдыха на гоа, самое читаемое

сезон для отдыха на гоа

Сезон на Гоа: какой месяц выбрать, чтобы улететь туда, где «антисанитария-грязь-жуть» (цитата диванных туристов), но теплое море и низкий ценник?

В октябре стихия успокаивается, прозрачная вода ждет дайверов. Кратковременные дожди уже не пугают туристов, приехавших ради индийских древностей. Кстати говоря, осень – лучшее время для экскурсий.

В апреле жара держится даже ночью. Шезлонги пустеют, остаются охотники на волны. Такой себе бархатный сезон, отдохнуть все-таки получится.

В марте еще купабельно. Температура воздуха (+34°С) и воды в море (+28°С) высока, осадков по-прежнему нет, но отдыхающие постепенно покидают штат. Мартовские ветра, которые еще сложно назвать штормами, гонят к побережью волны (серфингисты в восторге).

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2017 Комментарии (18)

Как почистить сумку из кожи, замши и кожзаменителя, подборка

как почистить сумку из кожи, замши и кожзаменителя

Сумки из натуральной кожи всегда выглядят очень красиво и при правильном уходе могут прослужить долго. Выбирая ридикюль или клатч, некоторые женщины стараются избегать светлых изделий, так как они очень маркие. Зная, чем можно почистить светлую кожаную сумку, больше не надо будет ограничивать себя в выборе.

Освежить светлую кожу и избавиться от пыли и уличной грязи поможет мыльный раствор. Для его приготовления в теплой воде разведите детское мыло и добавьте туда 5 капель аммиака.

Как почистить замшевую сумку если появились пятна? Избавиться от них можно при помощи мыльной пены и ватного диска. Нельзя использовать для этих целей средства для очистки обычной кожи. После обработки ворс «взъерошивают» щеточкой и сушат в тени.

Для обработки всегда используйте только предназначенные для ухода за этим материалом средства. Не ленитесь лишний раз протереть любимый ридикюль, и он будет верно «служить» вам несколько сезонов!

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2017 Комментарии (18)

Самое интересное: tesla начнёт тестировать беспилотные электрогрузовики в калифорнии и неваде

tesla начнёт тестировать беспилотные электрогрузовики в калифорнии и неваде

Компания Tesla начала подготовку к тестированию электрических грузовиков, поэтому уже сейчас ведутся переговоры с властями штата Невада и Калифорния, — пишет Bloomberg. По словам представителей Tesla, первая автономная электрофура будет представлена общественности уже в сентябре 2017 года.

Министерство транспорта штата Калифорния сообщает, что в штате нет законов, регулирующих передвижение и тестирование беспилотных автомобилей, чья масса превышает 4,5 тонны, поэтому сейчас в Минтранспорта заняты разработкой новых правил и корректировкой старых законов специально по заявке компании Tesla. К доработке ПДД также привлекли и дорожно-патрульную инспекцию штата.

В обращении компании Tesla к Министерству транспорта и чиновникам сказано, что при тестировании автопилота грузовых автомобилей водителей в кабинах фур не будет, поэтому разработчики просят местные власти учесть эту особенность и подготовить необходимые документы заранее.

Решение о проведении тестирования грузовиков именно в этих штатах обусловлено тем, что производственные мощности компании Tesla находятся там же. Массовое производство грузовиков планируется начать спустя год-два после презентации.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2017 Комментарии (18)

Правила эффективного планирования, новое

правила эффективного планирования

Здравствуйте, друзья!

ПЕРЕВЕДИТЕ МЕЧТЫ В ДЕЙСТВИЯ

Пусть наступающий год будет для вас удачным и плодотворным, годом новых возможностей и достижений, наполненным яркими событиями и добрыми делами.

Если вы чувствуете, что теряете мотивацию, возвращайтесь к этапу мечтания. Вспомните, почему эта мечта так желанна для вас. Просмакуйте ее и вперед к ее реализации!

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2017 Комментарии (18)

Amazon начал отправлять клиентам рекламные пробники еды и косметики с помощью машинного обучения, популярное

amazon начал отправлять клиентам рекламные пробники еды и косметики с помощью машинного обучения

Крупнейший онлайн-ритейлер мира Amazon начал отправлять своим клиентам бесплатные рекламные пробники еды и косметики, выбранные с помощью машинного обучения, сообщает vc.ru со ссылкой на Axios.

— Aman (@amanfbaby) 25 августа 2018 г.

Новый рекламный формат Amazon начал развивать ещё в августе 2018 года. Ритейлер отправляет бесплатные образцы всем пользователям, установившим в настройках своего аккаунта соответствующую «галочку». При этом товары для отправки выбираются с помощью машинного обучения на основе анализа предпочтений пользователей.

В число товаров, которые Amazon бесплатно рассылает клиентам, входят продукты питания, витамины, еда для животных, косметика и чистящие средства.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2017 Комментарии (18)

Любопытно: nasa получило лучшие на сегодня снимки плутона

nasa получило лучшие на сегодня снимки плутона

Зонд NASA «Новые горизонты» отправил на Землю первые фотографии из серии снимков с самым высоким разрешением, сделанных во время пролёта Плутона в июле этого года. Это лучшие изображения поверхности Плутона, которые человечество будет иметь на протяжении как минимум многих десятков лет.

Данные фотографии имеют в шесть раз большее разрешение, чем предыдущие фотографии Плутона, и в пять раз лучше снимков «брата» Плутона — спутника Нептуна Тритона, сделанных аппаратом «Вояджер-2» в 1989 году.

Каждую неделю «Новые горизонты», зонд размером с рояль, передаёт информацию, полученную во время пролёта через систему Плутона 14 июля. Последние полученные фотографии — часть серии, сделанной камерой LORRI с расстояния всего 17 000 километров до поверхности карликовой планеты. Разрешение этих фотографий — от 77 до 85 метров на пиксель, что позволяет рассмотреть детали поверхности в беспрецедентном качестве.

«Новые фотографии показывают нам захватывающие дух особенности геологии Плутона, — сказал руководитель миссии «Новые горизонты» Алан Стерн. — Мы не получали ничего подобного для других планет, вроде Марса и Венеры, в течение десятилетий после первого пролёта; с Плутоном же мы получили возможность почувствовать себя на поверхности, среди кратеров, гор и ледяных полей, всего через пять месяцев после первого в истории пролёта мимо этой карликовой планеты! Эти фотографии позволят нам совершить невероятные открытия».

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2017 Комментарии (18)

Актеры, которые оставили карьеру и занялись чем, интересное

актеры, которые оставили карьеру и занялись чем

За 10 лет своей кинокарьеры Оксана снялась в 13 фильмах. Самым популярным их них является «Авария — дочь мента», где она исполнила главную роль. В 1995 актриса вышла замуж за кинорежиссера и актёра Ивана Охлабыстина. В следующем году у них родилась дочка, в связи с этим Оксана решила перестать быть актрисой и посвятить своё время семье. На данный момент у них шестеро детей.

На сегодняшний день Клаудия известна многим как супруга знаменитого актёра Адриано Челентано, но в 1960-1970-ых она была популярной и успешной актрисой. После замужества итальянка решила прекратить творческую карьеру и стала администратором, имиджмейкером и менеджером своего мужа Адриано. Благодаря её развитому воображению, Клаудия не единожды повышала рейтинг Челентано с помощью ярких рекламных мероприятий.

После последней совместной роли в 2004 году в фильме «Мгновение Нью-Йорка» сёстры Олсен были вынуждены сделать перерыв в актёрской карьере с целью получить образование. Спустя время Эшли решила больше не сниматься в кинокартинах. Мэри-Кейт с 2006 года пыталась построить успешную независимую от сестры карьеру актрисы, но особого успеха не было, поэтому она ушла в другую сферу деятельности. Сейчас сёстры Олсен имеют совместную линию одежды и выпускают свой журнал про моду.

Posted by Admin Опубликовано: 29.11.2017 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -