motoden.ru

Многие хотят похудеть, но не у всех это получается даже с диетами. Всё потому, что у них слишком медленный обмен веществ, метаболизм, а это провоцирует низкий расход энергии.

Метаболизм — это набор происходящих на клеточном уровне физических и химических процессов преобразования пищи в энергию.

Вес человека зависит от множества факторов — от генетических заболеваний до, конечно же, качества питания.

В этой статье мы хотим поделиться с вами рецептом согревающего лекарственного напитка, который поможет потерять лишние килограммы без голодовок и диет.

Важно подчеркнуть, что лимон должен быть выращен в экологически чистой обстановке, иначе в его кожуре будут накапливаться пестициды, воск и прочие вредные химические добавки.

Имбирь

Острых специй не стоит бояться — просто нужно постепенно вводить их в диету, приучая организм к пряностям. Кайенский перец восстанавливает баланс в организме и стабилизирует метаболизм.

Наш напиток включает следующие ингредиенты:

Виной тому чаще всего медленный метаболизм, удерживающий калории в организме.

Кайенский перец

Чёрный перец менее острый, чем кайенский. Как и куркума, он обладает высокой противовоспалительной, обезболивающей и противоопухолевой силой.

При сбоях в этой системе и снижении метаболизма, мы тратим меньше энергии и оттого набираем вес.

Цедра лимона содержит больше питательных веществ, чем его мякоть, поэтому её никогда не стоит выбрасывать. Кожуру лимона можно использовать в салатах, коктейлях, соках и т.д.

Благодаря этим лекарственным напиткам мы можем активизировать и ускорить метаболизм естественным образом. Благодаря этому температура тела повыситься, и калории будут расходоваться в гораздо большем объёме.

Обязательно прочитай: Как активизировать обмен веществ: 9 полезных советов

Благодаря своим согревающим свойствам этот напиток также отлично подходит постоянно мёрзнущим людям.

Эта энергия используется как для физической деятельности человека, так и для внутреннего развития и поддержания жизненно важных функций организма — например, пищеварения или дыхания.

Этот экзотический корень с острым освежающим вкусом придаёт тепло и способствует потоотделению, помогая вывести жидкость и токсины из организма.

Поэтому важно активировать метаболизм с помощью народных средств, которые помогут улучшить самочувствие.

Цедру лимона  можно замораживать и употреблять по необходимости.

Кроме того, это отличное средство для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета.

При ускорении метаболизма, наоборот, вес не получается набрать даже при обильном переедании.

Тем не менее, эмоциональные и гормональные проблемы также могут препятствовать потери веса даже при значительной спортивной нагрузке и дисциплине питания.

Куркума

Куркума — одна из самых полезных специй. Её следует потреблять ежедневно, добавляя к тушёным блюдам, десертам и напиткам.

Корица, выращенная на Цейлоне — превосходное средство для регулирования уровня сахара в крови. Эта специя стимулирует пищеварение и ускоряет обмен веществ, способствуя похудению.

Метаболизм и наш вес

Также прочитай: 5 невероятных трюков, чтобы ускорить свой метаболизм!